สิว
|
โดย อาจารย์ทิพวรรณ โชติสิงห์ |
| เป็นผลจากการอักเสบของผิวหนังบนใบหน้า
หรือทั้งตัวก็มีโอกาสเป็นได้ สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว เช่น ความสกปรก ท้องผูก,จิตใจ,อาการระคายเคืองจากเครื่องสำอางบางชนิด |
|
เมื่อเป็นสิวควรปฏิบัติดังนี้
|
|
|
|
หมั่นล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดา
วันละ 2ครั้ง ไม่ควรใช้สบู่ยา
|
|
|
|
งดอาหารที่มีมัน
เนย ช็อคโกแลต อาหารมันจัด และของหมักดอง
|
|
|
|
ไม่ควรปล่อยให้ท้องผูก
รักษาอารมรณ์จิตใจให้สบาย
|
|
|
|
เมื่อเกิดอาการแพ้
หรือผื่นขึ้นบนใบหน้าควรปรึกษาแพทย์
|
|
|
|
ห้ามแกะ ,เกา,ขูด,เขี่ย
หรือรีด สิวเด็ดขาด
|
|
|
|
พักผ่อนให้เพียงพอ,นอนหลับ,ออกกำลังกายให้ได้รับอากาศบริสุทธิ์
|
|
|
|
การรักษาสิวเป็นหน้าที่ของแพทย์ไม่ใช่ช่างเสริมสวย
|